Hier leer je de belasting op je rug en nek verminderen tijdens dagdagelijkse activiteiten. Belangrijk hierbij zijn:
Al deze componenten komen aan bod en kan je persoonlijk bespreken met de begeleidende therapeut. Dit zorgt voor het voorkomen (preventie) en beheersen van rug- en nekklachten. Iedereen kan zich hiervoor inschrijven, deze cursus is gericht op mensen met of zonder klachten.
