Hier leer je de belasting op je rug en nek verminderen tijdens dagdagelijkse activiteiten. Belangrijk hierbij zijn:
- Zithouding
- Lighouding:
Hierbij is het soort stoel en matras van belang. - Stabiliteit en mobiliteit van de wervelzuil
- Sport- en bewegingsadvies
- Hef- en tiltechnieken
Al deze componenten komen aan bod en kan je persoonlijk bespreken met de begeleidende therapeut. Dit zorgt voor het voorkomen (preventie) en beheersen van rug- en nekklachten. Iedereen kan zich hiervoor inschrijven, deze cursus is gericht op mensen met of zonder klachten.
Groepspraktijk Pauwels 